🧩 テーマ：焦りを見つめる習慣

一言タイトル：「急げば急ぐほど、視野は狭くなる」
💭 こんな時、ありませんか？
締切直前で頭が真っ白になる

失敗が重なると、つい早口でまくしたててしまう

他人のペースに焦らされて、ミスが増える

焦りは、私たちの判断力を鈍らせ、周りが見えなくなる原因です。
しかも、焦っている本人ほど、そのことに気づきにくいのです。

🌱 “焦り”は、自滅のスイッチ
焦りは「早くしなければ」という思考の暴走です。
その結果、必要な確認を飛ばし、無駄な修正作業が増える。
実は、焦るほどに“遠回り”になるのが現実です。

🔑 清活習慣のすすめ：「一旦止まる勇気を持つ」
📌 今日からできる実践法

作業に入る前に「3秒間、手を止めて深呼吸」

焦りを感じたら「紙に“やること”を1つだけ書く」

「急ぐ＝丁寧にやること」と自分に言い聞かせる

“間に合わない”ではなく、“落ち着けば間に合う”が本当です。

🧭 私の体験から
私が会社勤めをしていた頃、常に「次、次、次！」と動いていました。
ある日、あまりに焦って取引先にメールを誤送信し、信頼を失ったことがあります。
それから、私は「急いでいるときほど、丁寧に」が自分の鉄則になりました。

🧩 おまけの一言
「焦る心は、広い景色を見失う」